Vad äter ni till frukost?

Två ägg och en skål turkisk yoghurt med mandlar uppe på.

4-5 rostade mackor med smör ost o sylt o runt 5-6 dl mjölk med oboy....

mums

Händer ofta jag drar samma, det eller tråkig gröt med en protte shake. Redigt jävla gott är det ialfall.

mvh

2 dl gröt, 1 banan, lite kanel, två skivor hembakat rågbröd och 3 dl lättmjölk.

Välling (herregud välling är ju bäbismat!!) och äggröra, alt. havregrynsgröt och riskakor med avokado.

Fil, gröt, musli, ägg, frukt, bröd, kex m.m. Brukar variera mig lite.

De senaste veckorna har jag nästan endast ätit lättfil med skivad banan i. Det är så gott. =)

Haha, härligt med en mänsklig person i den här tråden! Brukar käka det på helgerna, lite festligare . Annars blir det oftast en tallrik havregrynsgröt eftersom det går snabbt och man håller sig ett bra tag på det när man ska arbeta.

Varierar mellan kokta ägg, omelett, kyckling och kvarg. Till helgen brukar jag köra på stekt ägg, bacon och korv samt färskt bröd med ost.
Mjölk i dryckesväg allt som oftast.

Kan bidra med ett svar här..
Brukar köra på två olika saker som frukost.

Alternativ 1: 3 dl havregryn som gröt med 100-200g frysta hallon+sötningsmedel (har i mindre vatten i gröten pga vätskan från hallonen)

Alternativ 2: 100g musli med ca 300g kvarg+fun light wild berries och vatten efter önskad konsistens och smak.

Jag känner mig klart mer mätt på det andra alternativet, men ibland orkar man inte med kvarg på morgonen helt enkelt.

Kellogg's All Bran Plus med mjölk
1st grov macka med mager mjukost
1st ägg

Sköljer ner med vatten

Vanligtvis fem ägg, ibland med majonäs. Givetvis dricks endast vatten och ibland kaffe med grädde i till detta.